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 寝てばかりだった赤ちゃんも、寝返りを打ったり表情が出てきたりしてますます可愛くなってきている頃かと思います。 などなど、初めての離乳食はわからないことだらけですよね。 私もそうでした！ 海外で子育てしていたので、情報集め 1しらすは何歳から食べていい？注意点は？ しらすは、離乳食初期から食べられる 貴重なタンパク質 食材。 小魚なので、骨も内臓も 丸ごと 食べることができるのも嬉しいポイントです。 カルシウム、ビタミンd といった不足しがちな栄養素も豊富！ 赤ちゃんのうちから進んで取り入れ 1 お皿にしらすと大さじ2の水を入れて、レンジで30秒加熱し、塩抜きをします。 2 塩抜きをしたしらすを擦って、滑らかにします。 3 さつまいものペーストの作り方 離乳食のさつまいもはいつから？ 下ごしらえや保存方法、初期・中期・後期別 全まとめ 釜揚げしらすを離乳食で使うには 離乳が始まるママ必見 長州海の幸プロジェクト 株式会社evahのホームページ しらす 離乳食 初期 赤い